全年读经 :
所以你们要弃绝谎言，各人与邻舍说实话，因为我们是互相为肢体。—以弗所书4章25节
今日经文与灵粮透视 : 以弗所书4章22-29节
有一个人擅长用谎言来逃避他收到的交通罚单。在法庭上面对不同的法官时，他都会编造相同的故事：“我跟女友分手了，她在我不知情的状况下，把我的车开走了。”此外，他也多次在工作中因行为不当而遭到训斥。检察官最终指控他犯了四项伪证罪跟五项伪造罪，罪名是涉嫌向法官做伪证，以及提供假造的警方报告。对这个人而言，撒谎俨然成了他一辈子的生活习惯。
相反地，使徒保罗指出，说实话是基督徒生活中一个重要的习惯。他提醒以弗所的众信徒，他们已经藉着将生命献给基督，摆脱过去旧有的生活方式（以弗所书2章1-5节）。如今，他们已成为全新的人，就要活得像个新造的人，在生活中要有相称的行为。其中一项是要摒弃，就是“弃绝谎言”；另一项是要实践，就是“与邻舍说实话”（4章25节）。这么做能使教会保持合一，因此保罗提醒以弗所的众信徒，总要让自己的言行能“造就人”（29节）。
藉着圣灵的帮助（3-4节），基督徒能在言行上务求真实。如此教会便能合一，上帝能得荣耀。
作者： 魏马文
反思和祷告
有什么能帮助你始终如一地说诚实话？你的话语如何反映你在基督里的新生命？
亲爱的上帝，请帮助我脱去谎言，穿上祢的真理。奉主耶稣基督的名求，阿们！
灵粮透视
使徒保罗在监狱里写下以弗所书（6章20节），而以弗所教会的主要成员是外邦信徒（3章1节，4章17节）。他讲述一个极大的“奥秘”（3章3节），那就是藉着基督，犹太信徒和外邦信徒能够联合，成为多元族群的大家庭，并且同为一体（6节）。使徒保罗敦促众信徒，要继续扎根在基督的爱里（16-19节）。这意味着，他们必须持续地弃绝过去的生活方式，以及异教文化的谬误。除此之外，上帝还要他们穿上“新人”，因为上帝创造他们为的是要像祂一样，“有真理的仁义和圣洁”（4章24节）。使徒保罗强调：“从前你们是暗昧的，但如今在主里面是光明的，行事为人就当像光明的子女。光明所结的果子就是一切良善、公义、诚实。”（5章8-9节）
作者： 白茉妮